Estudo concluiu que 40% dos tumores não teriam ocorrido se os pacientes seguissem um estilo de vida melhor Foto: Stock Photos, Divulgação / Stock Photos, Divulgação
Metade
das mortes por câncer poderia ser evitada com quatro regras simples e
conhecidas em todo o mundo: evitar o fumo, consumir menos bebidas
alcoólicas,manter o IMC entre 18,5 e 27,5 e fazer pelo menos 150 minutos
de exercícios por semana. Um estudo feito com mais de 243 mil pessoas
evidenciou que o estilo de vida saudável pode, sim, evitar a doença e,
caso ela apareça, tais hábitos diminuem a incidência de morte.
O estudo
foi publicado na edição de maio da revista médica Jama Oncology e
liderado por Mingyang Song e Edward Giovannucci, professores da Escola
de Medicina de Harvard. Eles dividiram os participantes, um total de
162.611 mulheres e 81.007 homens, em dois grupos. O primeiro seguia
todas as quatro regras de estilo de vida saudável e o outro manteve
hábitos considerados de alto risco para câncer.
Os autores
acompanharam os participantes e calcularam a proporção de casos de
câncer entre eles, e chegaram à conclusão de metade das pessoas que
desenvolveram a doença poderia ter a morte evitada se seguissem as
regras. Além disso, cerca de 40% dos tumores nem teriam aparecido se o
sujeito tivesse hábitos mais saudáveis.
"Os
resultados reforçam a importância de que o estilo de vida é determinante
para o risco de câncer. Portanto, a prevenção primária deve ser
prioridade no controle da doença", informaram os autores.
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